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2019年执业药师考试即将到来,为什么你越来越焦虑了?

发表时间:2019/9/17 16:50:26 来源:互联网 点击关注微信:关注英雄联盟 博彩
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2019年执业药师考试即将到来,距离考试越近,很多考生就会越焦虑。这到底是什么原因导致的呢?有什么解决方法呀?

1、出现考前焦虑的原因

其实,很多考生会出现考前焦虑。出现这种状况的原因有很多,无外乎于以下几种:

①认为学习效率不高,教材还没完全摸透,感觉自己可能不能顺利通过考试。

②焦虑引起的记忆力减退,烦躁不安等不好的情绪。

③之前没好好学习,距离考试越近,越紧张。

。。。。。。

可能还会有别的原因是考生产生焦虑,但是,无论是哪一种原因,我们只要是找到根,就能把它给解决掉。

2、如何消除考前焦虑?

中医讲究对症下药。也适用于在我们学习期间。我们首先要清楚自己产生考前焦虑的原因是什么,是因为没学好,还是因为紧张?是因为题做得少,还是因为记不住知识点?无论是哪一种或哪几种原因导致的焦虑,我们只要找到“病根”,就能对症下药。

①如果之前没有学好,教材还没看透,题也没做多少。其实还是有时间的。现在距离执业药师考试时间还有38天,而且中间会有七天的国庆假期。也就是说,我们会有7天的时间集中学习。再加上剩余一个来月的时间,只要是你肯学,仔细认真,还是有通过考试的可能性。

一定要根据考试大纲把教材从头捋一遍,把重难点再加深记忆一下。

②如果你学的还不错,但是因为紧张导致目前学不进去。那小编建议这类考生,先放下教材,放松一下。既然平时复习得较好,那么,就不要给自己太大的压力了。只要是保证每天有有效的学习时间就可以。

执业药师考试即将到来,无论你是哪种原因产生的焦虑,都要抓紧时间尽量克服,以最好的姿态来迎接考试!

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(责任编辑:hbz)

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